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Pyjama-Pilates

dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mankin, Maria (Verfasser); Mankin, Maria (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, riva Verlag, ein Imprint der Müchner Verlagsgruppe GmbH; München, riva
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Pilates & Co Lesewelt: Im Gespräch Stockwerk: EG Status: In Einarbeitung Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Illustriertes Grundrepertoire von Pilatesübungen, die einfach und gut zu Hause ausgeführt werden können. Mit Übungsplänen zur Prävention, bei Schwangerschaft oder zur Rückbildung. Ideal für Anfänger*innen und Pilatesneulinge.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mankin, Maria (Verfasser); Mankin, Maria (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, riva Verlag, ein Imprint der Müchner Verlagsgruppe GmbH; München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Pilates & Co
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ISBN: 9783742325068
Beschreibung: 2. Auflage, 111 Seiten, farbig
Schlagwörter: Pilates-Methode
Schlagwortketten: Pilates-Methode
Originaltitel: Pajama Pilates
Mediengruppe: Buch