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Walking und Nordic Walking

Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit : ein Kursprogramm in 8, 9 oder 12 Einheiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bös, Klaus
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: Kursmanual
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Laufen Walking Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Kursmanual für Übungsleiter/-innen. Als Teilnehmer/-innen anvisiert sind Erwachsene mit Bewegungsmangel, ohne behandlungsbedürftige Beschwerden. Mit variablen Einheiten von 60 oder 90 Minuten Dauer. Mit QR-Codes zu jeder Einheit, die Zusammenfassungen enthalten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bös, Klaus
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Laufen, Walking
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ISBN: 978-3-8403-7603-0
Beschreibung: 221 S. : Ill.
Reihe: Kursmanual
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Mediengruppe: Buch