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Bodyshaping mit dem Fitnessband

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd; Baur, Christof
Jahr: 2016
Verlag: München, riva-Verl.
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Orthopädie Physiotherapie Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd; Baur, Christof
Jahr: 2016
Verlag: München, riva-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Orthopädie, Physiotherapie
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ISBN: 978-3-86883-794-0
Beschreibung: 1. Aufl., 171 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Buch