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Laufen leicht gemacht

das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf ; [alles was Sie wissen müssen]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Jahr: 2008
Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Laufen Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ob für Freizeit- oder Wettkampfläufer, Einsteiger oder Fortgeschrittene: Technik und Training, Motivationskicks und Konditionsprogramme sowie Extratipps versprechen Erfolg.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Jahr: 2008
Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Laufen
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ISBN: 3-426-64564-5
Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill.
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Mediengruppe: Buch