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Albert Buntenbroich (*1958)

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Bad Homburg	Sport Pilates & Co DVD

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Pilates Workout - Bootcamp

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Jahr: 2008

Verlag: Stuttgart, Ascot Elite Home Entertainment

DVD Sachfilm

verfügbar

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Zweigstelle: Bad Homburg	Gruppe: Sport Pilates & Co DVD	Lesewelt: Atempausen	Stockwerk: EG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

"Pilates Bootcamp Workout" kombiniert die traditionelle Pilates-Lehre mit militärischer Effektivität und Genauigkeit. Ohne theoretischen Ballast wird die Körpermitte, das "Powerhouse", unter Achtung der Pilates-Prinzipien wie Atmung, Zentrierung und fließender Bewegung gefestigt und gestärkt. Durch das Training der tiefliegenden Bauch-, Gesäß- und Beckenmuskulatur erhalten Sie einen festen und geschmeidigen Körper und eine medizinisch korrekte Körperhaltung, mit der Sie dem Stress und den Beanspruchungen des modernen Lebens begegnen können.

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Details

Jahr: 2008

Verlag: Stuttgart, Ascot Elite Home Entertainment

Systematik: Sport, Pilates & Co

Altersfreigabe: 0

ISBN: B-00-1BMWH4-S

Beschreibung: 1 DVD

Schlagwortketten: Pilates / DVD

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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