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Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verl. GmbH
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Gesundheit Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verl. GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Gesundheit
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ISBN: 978-3-9658402-7-0
Beschreibung: 168 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Sport
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Mediengruppe: Buch