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Gesund kann jede*r!

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lahm, Philipp (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest-Verlag; München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Gesundheit Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Profi-Fußball beruht auf der Gesundheit seiner Spieler; sie erleichtert jedem den Alltag. Mit Bezug auf die eigenen Erfahrungen, stellt der Autor sein umfassendes Gesundheits- und Fitness-Konzept vor: Bewegung, Ernährung (Rezepte), Übungen (mental, Körper-Fitness), Schlaf.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lahm, Philipp (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest-Verlag; München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Gesundheit
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ISBN: 978-3-517-10104-0
Beschreibung: 1. Auflage, 256 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten: Aktivität / Lebensführung / Gesunde Lebensführung / Gesundheitsförderung
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Mediengruppe: Buch