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Zweigstelle: Bad Homburg	Gruppe: Medizin Orthopädie Rücken / Wirbelsäule DVD	Lesewelt: Körper / Seele / Geist	Stockwerk: 1.OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Jüngsten Statistiken zufolge haben 80% aller Menschen ständig oder gelegentlich Probleme mit dem Rücken. Das muß nicht sein - viele dieser Beschwerden können vermieden oder geheilt werden. Dr. med. Claus Huyer und Kjell Gidlund, zwei der anerkanntesten Rückenspezialisten zeigen Ihnen was wirklich hilft. Tipps und Tricks für einen gesunden Rücken Die richtige Haltung - die richtige Atmung, schmerzfrei mit Akupressur, Massage gegen Verspannungen, das Soforthilfeprogramm bei akuten Schmerzen, goldene Regeln für einen schmerzfreien Alltag, so vermeiden Sie die größten Haltungsschäden. Die große Rückengymnastik 10 Minuten täglich sind die beste Investition in Ihre Gesundheit. Viele dieser einfachen aber wirkungsvollen Übungen können Sie auch problemlos am Arbeitsplatz durchführen.

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