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Tag für Tag leichter

Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiechle, Marion
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Ober-Erlenbach Gruppe: Essen & Trinken Diät Lesewelt: Atempausen Stockwerk: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

- Alles Wichtige über Hormonhaushalt, Epigenetik, Darmgesundheit, Psyche und Gehirn - und wie diese Faktoren den weiblichen Körper beeinflussen
- Die richtige Ernährung für u. a. Wechseljahre, Periodenschmerzen, Schwangerschaft und Stillzeit, Schilddrüse und Mikrobiom
- Mit den besten Tipps gegen Heißhunger, einem einfachen Einsteigerprogramm und den 15 goldenen "Tag für Tag leichter"-Regeln zum erfolgreichen Gewichtsmanagement.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiechle, Marion
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Essen & Trinken, Diät
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ISBN: 978-3-8338-7330-0
Beschreibung: 224 S. : Ill.
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Mediengruppe: Buch