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Atempausen für die Seele

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stutz, Pierre
Jahr: 2020
Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

In der Alltagshektik innehalten und die stärkende Kraft des Atmens erfahren: Im bewussten Ein- und Ausatmen liegt eine Kraft, die Kreativität, Entschiedenheit, Beziehungsfähigkeit und Engagement fördert. Die Anregungen und Meditationen von Pierre Stutz inspirieren dazu, im Einklang mit dem eigenen Rhythmus zu leben und ein gesundes Zeitmaß zu finden. Ob am Morgen, in der Pause oder in Stresssituationen - Atempausen helfen dabei, gelöster und gelassener im Leben zu stehen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stutz, Pierre
Jahr: 2020
Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder
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ISBN: 978-3-451-81978-0
Beschreibung: 192 S.
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