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Resilienz

mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Psychologie Persönlichkeit Resilienz Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 01.06.2024

Inhalt

Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressige Situationen gelassener zu meistern. Ein Ratgeber mit zusätzlichem 10-Wochen-Übungsprogramm.

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Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie, Persönlichkeit, Resilienz
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ISBN: 978-3-432-10891-9
Beschreibung: 140 S. : Ill., graph. Darst.
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Mediengruppe: Buch