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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
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Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Steffen-Verl.
Mediengruppe: Buch
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ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Orthopädie Rücken / Wirbelsäule Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 23.05.2024

Inhalt

Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung.

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Details

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Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Steffen-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Orthopädie, Rücken / Wirbelsäule
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ISBN: 978-3-9579903-6-5
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Nacken / Trainingsbuch
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Thomschke, Ronald
Mediengruppe: Buch