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Albert Buntenbroich (*1958)

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Bad Homburg	Wellness Fasten

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Fasten Wandern

der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst

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Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Buch

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Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Standort 3	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Bad Homburg	Gruppe: Wellness Fasten	Lesewelt: Körper / Seele / Geist	Stockwerk: 1.OG	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 20.04.2024

Inhalt

Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut.

Während des Fasten-Wanderns wird eine Gemüsesuppe gegessen. Der Organismus kommt dabei in eine ganz besondere Situation: Während er genug zu essen bekommt – dicke Gemüse-Suppe so viel er will! –, bleibt ihm unter dem Strich doch fast nichts. So macht das Abnehmen Spaß, denn es entstehen keine Hungergefühle und man hat genügend Kraft, um die Wanderungen zu genießen.

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Details

Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Systematik: Wellness, Fasten

ISBN: 978-3-426-65806-2

Beschreibung: 239 S. Ill.

Schlagwortketten: Verzicht / Essen

Beteiligte Personen: Vetters, Simone

Mediengruppe: Buch

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