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Albert Buntenbroich (*1958)

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Bad Homburg	Wellness Selbstentspannung Meditation CD

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After-Work-Meditation

Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit

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Verfasser: Schulte, Gyan W.

Jahr: 2010

Verlag: München, Audio-Media-Verl.

Reihe: CD Wissen, Coaching

Hörbuch CD

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Standort 3	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Bad Homburg	Gruppe: Wellness Selbstentspannung Meditation CD	Lesewelt: Körper / Seele / Geist	Stockwerk: 1.OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die ca. einstündige aktive Meditations- und Entspannungs-CD führt unter Anleitung des Meditationstrainers zu den persönlichen inneren Kraftquellen: Nach einer Einführung über die Entstehung von Stress, folgt eine geführte Schüttel-, Atem- und Bewegungsmeditation zu rhythmischer, dann weicher Musik, der eine stille Phase im Sitzen und eine Tiefenentspannung im Liegen folgt.

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Details

Verfasser: Schulte, Gyan W.

Jahr: 2010

Verlag: München, Audio-Media-Verl.

Systematik: Wellness, Selbstentspannung, Meditation

ISBN: 3-86804-120-6

Beschreibung: 1 CD

Reihe: CD Wissen, Coaching

Beteiligte Personen: Schulte, Gyan W. [Sprecher]; Mende, Stephanie

Mediengruppe: Hörbuch CD

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