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Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das geht... Entdecken Sie das Geheimnis des tiefen Atems und wie Sie dadurch entspannter, vitaler und gesünder werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung
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ISBN: 3-8304-6140-2
Beschreibung: 1. Aufl., 112 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Atemgymnastik, Entspannungsübung, Übungssammlung
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Mediengruppe: Buch