Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Einfach besser schlafen wird in neuem Tab geöffnet

Einfach besser schlafen

Entspannungsübungen zur guten Nacht
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Albers-Timm, Birgit
Jahr: 2009
Verlag: München, Audio-Media-Verl.
Mediengruppe: Hörbuch CD
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Schlaf CD Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Mehrere kurze Übungen aus dem autogenen Yoga helfen, der vorherrschenden Anspannung mit einer angemessenen Entspannung zu begegnen. So kommen Körper und Geist zur Ruhe - Voraussetzung für einen erholsamen Schlaf.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Albers-Timm, Birgit
Jahr: 2009
Verlag: München, Audio-Media-Verl.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Schlaf
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 3-86804-056-0
Beschreibung: 1 CD + 1 Booklet
Schlagwortketten: Schlafstörung / Entspannungsübung / Ratgeber / CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Radener, Bettina [Sprecherin]
Mediengruppe: Hörbuch CD