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Die Schlafrevolution

so ändern sie Nacht für Nacht ihr Leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Huffington, Arianna
Jahr: 2016
Verlag: Kulmbach, Plassen Verlag
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Schlaf Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Schlaf tut gut: Entscheidungen, (sportliche) Leistungen und die Lebensqualität verbessern sich durch genügend lange Schlafzeiten bei guter Schlafqualität. Schlafstörungen, Schlafmittel, schlaftrunkenes Autofahren, wirtschaftlichen Folgen, Träume, Nickerchen sind nur einige, wichtige Punkte im Buch.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Huffington, Arianna
Jahr: 2016
Verlag: Kulmbach, Plassen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Schlaf
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ISBN: 978-3-86470-389-8
Beschreibung: 407 S.
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Originaltitel: The sleep revolution
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch