Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Handbuch Ultralauf wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Handbuch Ultralauf

[Trainingspläne für 50 km und mehr]
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Olbrich, Wolfgang
Jahr: 2011
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Onleihe Hessen Gruppe: Lesewelt: Stockwerk: Status: Zum Downloaden Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Bei diesem Handbuch handelt es sich um eines der wenigen Bücher, die für Läufer geschrieben sind, die Distanzen über einen Marathon hinaus laufen wollen. Neben einer optimalen Anleitung zum Training wird der Leser auch mental auf die physische Belastung eines Ultralaufs vorbereitet. Mit praktischen Tipps zu Ernährung, Gesundheit und Ausrüstung. Neben Trainingstipps bringt das Buch dem Leser die Faszination dieses Sports näher und stellt bedeutende Läufer und Läuferinnen in Porträts vor.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Olbrich, Wolfgang
Jahr: 2011
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8403-0750-8
Beschreibung: 196 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwortketten: Ultralangstrecke / Langstreckenlauf / Training
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: eBook