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Einfach aktiv mit Weight Watchers

ihr effektives Bewegungstraining für mehr Fitness im Alltag
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Jahr: 2008
Verlag: [Hamburg], WVG Medien
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Fitness / Workout DVD Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

"Einfach aktiv mit Weight Watchers" setzt auf effektives Bewegungstraining durch die Verbindung von Yoga und Pilates mit Cardio-Training. Insgesamt 10 verschiedene Trainingseinheiten von unterschiedlicher Dauer und Intensität werden von (ehemaligen) Teilnehmerinnen und der Sportlehrerin Christiane Wolff vorgeführt. Daher eignet sich die DVD für Anfänger und Sporteinsteiger genauso gut wie für Fortgeschrittene.

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Details

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Jahr: 2008
Verlag: [Hamburg], WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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Altersfreigabe: 0
ISBN: B-00-2CLBKP-4
Beschreibung: 1 DVD (100 Min.) + Booklet
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Ellie
Mediengruppe: DVD Sachfilm