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Fit!

die besten Workouts von GU ; mehr Kraft, Audauer und Gesundheit
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Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Ober-Erlenbach Gruppe: Sport Fitness / Workout Lesewelt: Atempausen Stockwerk: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Reich illustrierte Sammlung mit 170 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene aus den Bereichen: "Pilates und Yoga", "Coretraining für Bauch, Beine, Po", "Muskelworkout ohne Geräte", "Gesunde Fitness", "Faszienfitness", "Streching", "Sofa-Workout" und "Cardiofitness".

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Details

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Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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ISBN: 978-3-8338-5445-3
Beschreibung: 320 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Buch