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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

[DVD mit allen Übungen]
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Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Fitness / Workout Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

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Details

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Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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ISBN: 978-3-625-17619-0
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hempel, Susann
Mediengruppe: Buch