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Core-Workouts

starker Rücken - schöner Bauch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Jahr: 2017
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Fitness / Workout Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Jahr: 2017
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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ISBN: 978-3-8354-1608-6
Beschreibung: 127 S. : Ill.
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Mediengruppe: Buch