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athleticflow

high intensity training meets Yoga
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Jahr: 2019
Verlag: München , Südwest Verl.
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Fitness / Workout Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

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Details

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Jahr: 2019
Verlag: München , Südwest Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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ISBN: 978-3-517-09799-2
Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : überw. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kersten, Nora; Kersten, Simon
Mediengruppe: Buch