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Männer 40+

jünger. Fitter, Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Fitness / Workout Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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ISBN: 978-3-613-50902-3
Beschreibung: 207 S. : Ill.
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Originaltitel: Younger, fitter, stronger
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch