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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Jahr: 2021
Verlag: München, riva Verl.
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Fitness / Workout Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Jahr: 2021
Verlag: München, riva Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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ISBN: 978-3-7423-1451-2
Beschreibung: 143 S. : Ill.
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Mediengruppe: Buch