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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli (Verfasser); Theurer, Christine (Verfasser); Palladino, Corina (Verfasser)
Jahr: 29.11.2021
Verlag: Stuttgart, frechverlag
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Fitness / Workout Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

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Details

Jahr: 29.11.2021
Verlag: Stuttgart, frechverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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ISBN: 978-3-7724-4369-5
Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, 1 Übungsposter
Reihe: Topp; 4369
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Originaltitel: <Topp>
Mediengruppe: Buch