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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina (Verfasser); Winkler, Nina (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch; Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Fitness / Workout Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 10.05.2024

Inhalt

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).

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Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina (Verfasser); Winkler, Nina (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch; Stuttgart, pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fitness / Workout
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ISBN: 9783613509382
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig
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Originaltitel: <Women's health>
Mediengruppe: Buch