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Praxisbuch Pilates

das Trainingsprogramm für zu Hause
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Jahr: 2012
Verlag: München [u.a.], Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Pilates & Co Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Ober-Erlenbach Gruppe: Sport Pilates & Co Lesewelt: Atempausen Stockwerk: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Attraktiver Band mit einem Übungsprogramm für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene für zu Hause, insgesamt über 100 Übungen, Workouts in 3 Schwierigkeitsstufen für jeweils 15, 30, 45 Minuten.

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Details

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Jahr: 2012
Verlag: München [u.a.], Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Pilates & Co
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ISBN: 3-8310-2123-6
Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ungaro, Alycea
Originaltitel: Pilates practice companion
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch