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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Jahr: 2017
Verlag: AB Kerkdriel , Librero
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Pilates & Co Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Mit diesem Buch stoßen Sie in eine neue Dimension der weltbekannten Fitness-Methode für Muskelsynergie und die richtige Körperausrichtung vor. In jeder Übung zeigen Fotos und Illustrationen, wie die Zielmuskeln arbeiten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Jahr: 2017
Verlag: AB Kerkdriel , Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Pilates & Co
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ISBN: 978-9-08-998729-7
Beschreibung: 160 S. : Ill.
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Originaltitel: Pilates Anatomy
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch