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Albert Buntenbroich (*1958)

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E-Medium

Beweglicher Brustkorb

Beschwerden einfach wegtrainieren

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Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea

Jahr: 2010

Verlag: Trias

eBook

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Inhalt

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen: Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? Entdecken Sie, wie wohltuend ein biegsamer Brustkorb ist. Er richtet Sie auf und verschafft Ihnen Platz für einen freien Atem. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Rundrücken, Flachrücken, Skoliose und Co. und garantiert einfach in den Alltag einzubauen. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

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Details

Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea

Jahr: 2010

Verlag: Trias

E-Medium: http://www.onleiheverbundhessen.de/verbund_hessen/frontend/mediaInfo,0-0-354561115-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBN: 978-3-8304-3925-7

Beschreibung: 65 S. zahlr. Ill.

Schlagwortketten: Brustkorb / Spiraldynamik

Mediengruppe: eBook

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