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Aquafitness

trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adami, Mimi Rodriguez
Jahr: 2003
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Wassersport Schwimmen Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in Schwimmbad und Pool: große, deutliche, mit Text ergänzte Fotos zeigen Übungen in Tief- und Flachwasser, Tipps für Geräte (Wassernudel, Disc, Hantel, Band u.s.w.), dazu Trainingsprogramme und Erläuterung beliebter Fehler.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adami, Mimi Rodriguez
Jahr: 2003
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Wassersport, Schwimmen
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ISBN: 3-8310-0433-1
Beschreibung: 160 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Aqua Fitness / Fitnesstraining / Ratgeber
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Originaltitel: Aquafitness
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch