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Albert Buntenbroich (*1958)

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E-Medium

Schlank in 12 Wochen

gezielt trainieren, richtig ernähren, Energie steigern

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Verfasser: Collins, Paul

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

eBook

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Inhalt

Entdecken Sie, wie leicht es ist, mithilfe eines revolutionären 3-Stufen-Programms innerhalb von 12 Wochen einen schlankeren Körper und eine attraktivere Taille zu bekommen. Das Programm des Body Coach, Paul Collins, ist einerseits sehr fortschrittlich, andererseits ausgesprochen einfach. Seine Trainingspläne beinhalten eine leicht zu befolgende Anleitung zu gesunder Ernährung, richtigem Training und zur Steigerung des persönlichen Energieniveaus mithilfe eines 12-wöchigen Trainingsplans. Das Programm besteht aus drei leicht nachzuvollziehenden Schritten: Entwicklung eines gesunden Ernährungsplans, Durchführung eines regelmäßigen, täglichen Trainings und Erfolgreiche Lebensstilplanung und Motivation.

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Details

Verfasser: Collins, Paul

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 978-3-8403-0677-8

Beschreibung: 137 S. Ill.

Schlagwortketten: Abmagerungsdiät / Fitnesstraining / Ratgeber

Beteiligte Personen: Schiffer, Jürgen

Mediengruppe: eBook

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