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Das Men'sHealth Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe
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Jahr: 2016
Verlag: München, Falken
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Orthopädie Physiotherapie Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Laienverständlicher, klar strukturierter Ratgeber, der verschiedene Aspekte des Faszientrainings vorstellt und Übungen in Wort und Bild: Übungen, die die Faszien lösen, Mobiliationsübungen, federnde Bewegungen für mehr Elastizität und Stretching-Übungen für eine flexible Faszie.

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Details

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Jahr: 2016
Verlag: München, Falken
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Orthopädie, Physiotherapie
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ISBN: 978-3-8068-3612-7
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Trainingsbuch / Faszien / Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bertram, Oliver
Mediengruppe: Buch