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Rücken-Yoga

fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag ; [mit 100 Übungen]
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Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Yoga Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der renommierte Bewegungs- und Yogalehrer widmet dieses Buch dem präventiven und rehabilitierenden Einsatz von Yoga bei Rückenbeschwerden. Er gibt Hilfestellung, die eigene Rückengesundheit in Absprache mit Arzt oder Therapeut zu verbessern. Mit 11 Übungsprogrammen für zu Hause und unterwegs.

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Details

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Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung, Yoga
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ISBN: 978-3-9596113-7-4
Beschreibung: 159 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Orthopädie / Rückenschmerz / Rückenmuskulatur
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Mießner, Wolfgang
Mediengruppe: Buch