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Geschmeidig weiter

orthopädisches Yoga 50+
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Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Orlanda
Reihe: Ortho Yoga
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Yoga Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Yogalehrerin und Physiotherapeutin Eva Obermeier erklärt anschaulich, wie man mit gezielten Übungen, kombiniert aus Asanas des Hatha-Yogas und Übungen des Faszientrainings Alterungserscheinungen vorbeugen bzw. diese mildern kann.

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Details

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Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Orlanda
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung, Yoga
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ISBN: 9783944666648
Beschreibung: 1. Aufl., 227 S. : überw. Ill. (farb.)
Reihe: Ortho Yoga
Schlagwortketten: Yoga / Orthopädie / Älterwerden
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Obermeier, Eva; Scheer, Melanie
Mediengruppe: Buch