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Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Simonetti, Flavio
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva Verl.
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Krafttraining Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainingspläne und gibt Ernährungstipps.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Simonetti, Flavio
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Krafttraining
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ISBN: 978-3-7423-1045-3
Beschreibung: 1. Aufl., 205 S. : Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Buch