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Krafttrainings-Bibel

mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper . Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag
Reihe: Men's health
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Krafttraining Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Übungssammlung für Kraftsporttreibende und -lehrende mit Fokus auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und auf freien Geräten. Mit Übungsregister und vielen Illustrationen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Krafttraining
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ISBN: 9783613509290
Beschreibung: 1. Auflage, 286 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Men's health
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Mediengruppe: Buch