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Das, was ich finde, ist nicht immer das, was ich suche, aber immer das, was ich brauche.

Albert Buntenbroich (*1958)

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E-Medium

Der Lauf-Gourmet

Schlanker, schneller, satter

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Verfasser: Achilles, Achim

Jahr: 2010

Verlag: Heyne

eBook

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Inhalt

Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost - Pizza, Bier und Schokopudding - dabei allerdings nicht weiter. Sportlich korrekte Rohkost macht ihn depressiv. Was tun? Der Achilles "Lauf-Gourmet" bietet die Alternative: eigens ausprobierte Power-Rezepte, Tricks, die satt, aber nicht dick machen und helfen, mit mehr Genuss dem Trainingsziel entgegenzulaufen.

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Details

Verfasser: Achilles, Achim

Jahr: 2010

Verlag: Heyne

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 9783641039097

Beschreibung: 125 S. Ill.

Schlagwortketten: Gesunde Ernährung / Kochbuch; Lauf / Ausdauersport / Gesunde Ernährung / Ratgeber

Mediengruppe: eBook

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