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Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen

Schmerzbewältigung Schritt für Schritt
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Caudill, Margaret A.
Jahr: 2018
Verlag: Paderborn, Junfermann
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Neurologie Schmerz Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Selbsthilferatgeber zur Bewältigung chronischer Schmerzen und der dadurch verursachten Einschränkungen. Übungen zu Stressbewältigung, Schmerztagebuch, Achtsamkeit, Meditationen, Einteilung der Kräfte, Zeitmanagement, Atemübungen, Ernährung, Zielsetzung u.a.m. Mit Fallbeispielen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Caudill, Margaret A.
Jahr: 2018
Verlag: Paderborn, Junfermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Neurologie, Schmerz
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ISBN: 978-3-9557162-3-3
Beschreibung: 330 S. : Ill.
Schlagwortketten: Schmerzlinderung / Schmerztherapie / Ratgeber
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Originaltitel: Managing pain before it manages you
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch