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Zweigstelle: Onleihe Hessen	Gruppe:	Lesewelt:	Stockwerk:	Status: Zum Downloaden	Vorbestellungen: 0	Frist:

Sch”pfen Sie Ihr geistiges Potential voll aus! Die F„higkeiten unseres Gehirns sind weitaus gr”áer, als die, die wir nutzen. Doch bei den meisten Menschen wird es nicht ausreichend versorgt. Dieses Buch hilft Ihnen dank zahlreicher Tipps und Anleitungen, dem entgegenzuwirken und die naturgegebenen F„higkeiten Ihres Gehirns ein Leben lang zu f”rdern. Wussten Sie, dass unser Gehirn den zehnfachen Energieverbrauch unserer restlichen Organe hat? Daher liegt es nahe, dass es selbst bei ausgewogener Ern„hrung nicht immer die Untersttzung bekommt, die es br„uchte, um sein gesamtes Potential voll aussch”pfen zu k”nnen. Die fhrende Ern„hrungswissenschaftlerin Aileen Burford-Mason schildert wirkungsvolle Ern„hrungsprogramme und erl„utert die angemessene Anwendung von Nahrungserg„nzungsmitteln, die sicherstellen, dass wir unsere geistige Leistungsf„higkeit aufrechterhalten k”nnen - von der Schwangerschaft bis ins hohe Alter. Das k”nnen Sie erreichen:  Eine sprbare Verbesserung der Hirnleistung  Bessere Laune  H”here Konzentration  Mehr Kreativit„t und Leistung am Arbeitsplatz  Besserer Umgang in Stresssituationen  Mehr Freude am Leben  Einen tiefen und festen Schlaf

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