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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau ; Grundlagen, Methoden, Training
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Jahr: 2020
Verlag: Aachen [u.a.], Meyer & Meyer Verl.
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Krafttraining Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

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Details

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Jahr: 2020
Verlag: Aachen [u.a.], Meyer & Meyer Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Krafttraining
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ISBN: 978-3-8403-7713-6
Beschreibung: 324 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Krafttraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kuhn, Tobias
Mediengruppe: Buch