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Muskeln

die Taschenbibel
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Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Sport Krafttraining Lesewelt: Atempausen Stockwerk: EG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der bekannte US-Fitnessguru zeigt viele effektive Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen des Körpers, die jeder zu Hause ohne und mit Gerät (Hantel, Gewichte, Ball) oder an Studiokraftmaschinen leicht nachvollziehen kann. Mit Fotos und farbigen anatomischen 3-D-Darstellungen.

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Details

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Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Krafttraining
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ISBN: 3-517-08787-4
Beschreibung: Dt. Erstausg., 288 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Anatomie / Fitness / Muskeln
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Manocchia, Pat
Mediengruppe: Buch