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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karven, Ursula
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Buch
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ZweigstelleSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Psychiatrie Angstbewältigung Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 23.05.2024

Inhalt

Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karven, Ursula
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Psychiatrie, Angstbewältigung
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ISBN: 978-3-8338-6963-1
Beschreibung: 4. Aufl. , 176 S. : Ill. + 1 DVD
Schlagwortketten: Ratgeber / Angstbewältigung / Angsterkrankung / Angststörung / Angstneurose
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Mediengruppe: Buch