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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernhard, Klaus
Jahr: 2017
Verlag: [München], Ariston
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Medizin Psychiatrie Angstbewältigung Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernhard, Klaus
Jahr: 2017
Verlag: [München], Ariston
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Psychiatrie, Angstbewältigung
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ISBN: 978-3-424-20177-2
Beschreibung: 208 S.
Schlagwortketten: Angsterkrankung / Angststörung / Angstneurose
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Mediengruppe: Buch