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Das, was ich finde, ist nicht immer das, was ich suche, aber immer das, was ich brauche.

Albert Buntenbroich (*1958)

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Pranayama, Meditation & Tiefenentspannung

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Jahr: 2014

Verlag: SchröderMedia HandelsGmbH

eVideo

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Inhalt

Diese DVD richtet sich speziell an Menschen, deren Bewegungsfreiraum eingeschränkt ist & an Ruhe Suchende, die auch ohne viel Bewegung den ganzheitlichen Effekt von Yoga kennenlernen möchten. Die meisten Menschen verbinden Yoga nur mit den Yoga Asanas - Stellungen, die oft in sehr akrobatischen Formen dargestellt werden. Yoga hat jedoch so viel mehr zu bieten! Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 11 kurze Yogaeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch ohne viel Bewegung & mit wenig Zeit in die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Das ganze Programm beugt Burnout vor, fördert die Konzentration, Wahrnehmung, Zielorientierung & Selbstbewusstsein. Auch wirkt es hilfreich bei Depressionen & Schlafstörungen.

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Details

Jahr: 2014

Verlag: SchröderMedia HandelsGmbH

Beschreibung: 125 Min.

Beteiligte Personen: Stendel, Inga

Mediengruppe: eVideo

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