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Venus-Yoga

Kraft und Sinnlichkeit: die besten Übungen für Ihren Beckenboden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Gabi von
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bad Homburg Gruppe: Wellness Selbstentspannung Yoga Lesewelt: Körper / Seele / Geist Stockwerk: 1.OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die vorgestellten Yoga- und Beckenbodenübungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet und eignen sich für Geburtsvorbereitung und Rückbildung, Inkontinenz, eine aufrechte Haltung sowie generelle Stärkung der Körpermitte und des Selbstbewusstseins. Geeignet für Anfänger.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Gabi von
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness, Selbstentspannung, Yoga
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ISBN: 978-3-432-11215-2
Beschreibung: 1. Aufl., 99 S. : überw. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Buch