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Das Endorphin-Prinzip

Wie Glck im Gehirn entsteht. Die besten psychologischen Tipps und neuesten Erkenntnisse von Deutschlands bekanntestem Angstforscher
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bandelow, Prof. Dr. Borwin
Jahr: 2023
Verlag: MAXIMUM Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Alles zum Lebensthema Glck von Deutschlands bekanntestem Angstforscher "Nichts, was mit dem Gehirn zu tun hat, ist einfach. Wenn das Gehirn so einfach w„re, dass wir es durchschauen k”nnten, w„ren wir so einfach, dass wir es nicht durchschauen wrden." Wir alle sind auf der Suche nach unserem pers”nlichen Glck, aber nur wenige wrden sagen, dass sie den Weg dorthin gefunden haben. Und was Glck ist, darber l„sst sich ohnehin streiten. Jeder hat seine ganz individuelle Vorstellung.ÿ Tief in unserem Gehirn laufen alle F„den zusammen. Aus der Sicht der Hirnforschung werden Genuss und Wohlgefhl in einem Teil des Gehirns erzeugt, der als Belohnungssystem bezeichnet wird. Alle Formen des Sich-richtig-gut-Fhlens gehen letztendlich auf die Ausschttung einiger weniger Hormone im Gehirn zurck.ÿ Dieses Buch gibt die besten Tipps, wie wir dem Traum vom Glck ein wenig n„herkommen k”nnen - quasi ein individuelles und legales "Doping". Glck h„ngt nur zu einem geringen Teil von den tats„chlichen „uáeren Gegebenheiten ab. Und das Erstaunliche ist: Ob und wie wir Glck empfinden, k”nnen wir selbst beeinflussen.ÿ Doch was k”nnen wir tun, wenn wir keine Freude mehr empfinden? Was k”nnen wir Menschen raten, die einen Verlust oder ein Trauma erlitten haben oder an einer schweren Krankheit leiden? Kein Mensch kann st„ndig seinen Glckspegel auf einem hohen Niveau aufrechterhalten. Wir k”nnen Glck nur empfinden, wenn wir auch wissen, was Unglck ist.ÿ Verblffende Erkenntnisse, konkrete Tipps, einpr„gsame Merks„tze: Prof. Borwin Bandelow erkl„rt komplexe Sachverhalte und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse verst„ndlich, praxisnah und immer mit einem Augenzwinkern!ÿ "Erst wenn du aufh”rst, dem Glck nachzujagen, hast du es gefunden! Aber bis dahin kannst du jede Menge Spaá haben ..." Prof. Dr. Borwin Bandelow

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bandelow, Prof. Dr. Borwin
Jahr: 2023
Verlag: MAXIMUM Verlag
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ISBN: 9783986790189
Beschreibung: 328 S.
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Mediengruppe: eBook