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Albert Buntenbroich (*1958)

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Peace Food - Das vegane Gesundheitskochbuch für die ganze Familie

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Verfasser: Dahlke, Ruediger; Richter, Isabella

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

eBook

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Inhalt

Pur, Pflanzlich, Praktisch. Diese Rezepte machen die vegane Küche zur Heilernährung für ein aktiveres Leben. So machen Sie aus veganer Ernährung eine Heilernährung: vollwertige und pflanzliche Zutaten wie Vollkornprodukte, Gemüse, Salate, Nüsse, Samen und Früchte bilden die Basis dieser Genussrezepte für jeden Tag. Auf zellulärer Ebene aktiviert das Prinzip der "whole-food plant-based-Ernährung" schützende Gene. Dadurch werden entzündliche Vorgänge gehemmt und chronische Erkrankungen gelindert oder gar gestoppt. Die vorliegenden Rezepte kommen ohne tierische Produkte oder verarbeitete Lebensmittel wie weißes Mehl oder weißen Zucker aus und enthalten wichtige Mikro- und Makronährstoffen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die der ganzen Familie schmeckt.

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Details

Verfasser: Dahlke, Ruediger; Richter, Isabella

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

E-Medium: content sample

ISBN: 9783833876578

Beschreibung: 240 S.

Mediengruppe: eBook

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