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Nie mehr schämen

Wie wir uns von lähmenden Gefühlen befreien
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Niederwieser, Stephan Konrad
Jahr: 2019
Verlag: Kösel-Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Scham verstehen und sich von ihr befreien Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen. Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Niederwieser, Stephan Konrad
Jahr: 2019
Verlag: Kösel-Verlag
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ISBN: 9783641225605
Beschreibung: 224 S.
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