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Albert Buntenbroich (*1958)

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E-Medium

Nie mehr Schnupfen & Co.

Yoga für das Immunsystem

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Verfasser: Leppert, Kerstin

Jahr: 2009

Verlag: Herbig

eBook

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Zweigstelle: Onleihe Hessen	Gruppe:	Lesewelt:	Stockwerk:	Status: Zum Downloaden	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Aktiv die Abwehrkräfte stärken, statt Pillen zu schlucken, ist das Ziel dieses E-Books. Kaum jemand bleibt im Winter von lästigen Erkältungskrankheiten wie Schnupfen, Halsweh und Husten verschont. Dagegen hilft nur ein optimal funktionierendes Immunsystem - und das kann man selbst am besten unterstützen. Kerstin Leppert stellt ein effektives Yogaprogramm vor, das die Abwehrorgane kräftigt, sowie Atemübungen, die Krankheiten vorbeugen. Außerdem gibt sie Tipps zu Ernährung und Lebensstil, die dem Körper helfen, gesund zu bleiben. So haben Bakterien und Viren keine Chance mehr.

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Details

Verfasser: Leppert, Kerstin

Jahr: 2009

Verlag: Herbig

E-Medium: http://www.onleiheverbundhessen.de/verbund_hessen/frontend/mediaInfo,0-0-353043823-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBN: 978-3-485-01194-5

Beschreibung: 64 S. Ill.

Schlagwortketten: Immunprophylaxe / Ratgeber

Mediengruppe: eBook

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